Libro Bye-Bye Radiomente Charuca

Descripción

«Soy un desastre», «No voy a poder», «No soy suficiente», «Ser reirán de mi»… ¿Te suenan estos pensamientos? ¿Convives con una voz en tu cabeza que te dice cosas desagradables sobre ti, haciendo que te sientas una caquita? Pues querida, no eres tu, es tu voz interior, tu Radiomente, y si estás harta de ella, este libro es perfecto para ti.

Bye-Bye Radiomente es un método de papelterapia que te enseñará a conocer, comprender y resintonizar esa radio maléfica que llevas encendida todo el día. Charuca ha creado para nosotras un ejercicio de ocho pasos que te ayudará a desmontar tu Radiomente, a verla por dentro, a entenderla y a resintonizarla para que concetes con el amor hacia ti misma que también está dentro de ti aunque solemos llevarlo apagado porque nadie nos ha enseñado a conectarlo, al menos hasta ahora.

Este libro consta de dos partes, en la primera parte hay una introducción en la que se explica que es la Radiomente, de dónde procede, y se presenta con un ejercicio de papelterapia de ocho pasos que harás cada vez que tu Radiomente te esté haciendo pasarlo mal y no encuentres cómo salir del bucle. La segunda parte es el ejercicio, que repetirás cada vez que tu Radiomente esté conectada. Este libro tiene espacio para hacer el ejercicio 25 veces.

Es un libro pequeño y ligero, para que puedas llevarlo contigo a todas partes y hacer tu trabajo cada vez que lo necesites.

ref. 4340